Trainingsbeginn: 15:09:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:57 Std.

Herzfrequenz: 134 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.09 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 49.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:12/km

Höhenmeter: 76 m

Trittfrequenz: 64 / 109 U/min

Leistung (Watt): 140 / 856 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 289 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining