Trainingsbeginn: 19:17:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:44 Std.

Herzfrequenz: 154 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.41 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 18.3 km/h

Pace: 4:55/km / 3:16/km

Höhenmeter: 30 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 271 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Omni 16

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C