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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:35:07 Uhr

00:36:29 Std.

00:34:05 Std.

00:23:08 Std.

00:24:27 Std.

10.57 km

18.2 / 34.9 km/h

3:17/km / 1:43/km

45 m

76 / 104 U/min

90 / 432 W

117 W [1.30]

0.39

212 kCal

cycling

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18.0 ° C

Trainingsbemerkung


10.565km with 65m climb in 0:34:05. Work feeling a bit better.
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