bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

10:48:03 Uhr

07:54:42 Std.

07:11:19 Std.

123 / 164 bpm

91.14 km

11.5 / 88.8 km/h

5:13/km / 0:40/km

3196 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Rad

Ausdauertraining

Specialized Epic FSR Comp 29er

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Karwendel (Lamsenjoch, Falkenhütte, Plumsjoch)

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