Panda40000 » Trainingstagebuch
07:54:32 Uhr
04:30:46 Std.
04:06:34 Std.
03:45:55 Std.
135 / 169 bpm
113.62 km
27.6 / 50.9 km/h
2:10/km / 1:10/km
462 m
68 / 88 U/min
sehr leicht (3 / 10)
1817 kCal
Radsport
RTF
XENON RS 3000
Sonnig, heiter bei 12.5 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
letzte RTF in 2018 mit Ralf...leider mit Speichenbruch an Ralfs Hinterrad.