Trainingsbeginn: 17:04:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:21 Std.

Herzfrequenz: 141 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.04 km

Geschwindigkeit: 15.7 / 34.2 km/h

Pace: 3:49/km / 1:45/km

Höhenmeter: 1351 m

Trittfrequenz: 102 / 133 U/min

Leistung (Watt): 161 / 200 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 651 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining