Trainingsbeginn: 07:43:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 145 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.26 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 51.9 km/h

Pace: 2:35/km / 1:09/km

Höhenmeter: 153 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 109 / 372 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.55]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 174 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 9.8 ° C