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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

02:00:00 Std.

134 / 153 bpm

18.55 km

9.3 / 12.0 km/h

6:27/km / 5:0/km

110 m

etwas härter (5 / 10)

1570 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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