Trainingsbeginn: 12:00:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:24 Std.

Herzfrequenz: 126 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.63 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 42.9 km/h

Pace: 1:55/km / 1:23/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 70 / 94 U/min

Leistung (Watt): 130 / 490 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 159 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining