Trainingsbeginn: 18:39:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:30 Std.

Herzfrequenz: 149 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 47 km/h

Pace: 3:10/km / 1:16/km

Höhenmeter: 210 m

Trittfrequenz: 71 / 101 U/min

Leistung (Watt): 122 / 341 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.44]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 238 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 12.7 ° C