Trainingsbeginn: 07:49:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.37 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 52.5 km/h

Pace: 2:30/km / 1:08/km

Höhenmeter: 147 m

Trittfrequenz: 74 / 108 U/min

Leistung (Watt): 123 / 373 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 11.3 ° C