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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

23:55:40 Uhr

03:19:11 Std.

03:18:25 Std.

29.35 km

8.8 / 12.1 km/h

6:49/km / 4:57/km

111 m

etwas härter (5 / 10)

1991 kCal

Laufen

GA1

Vazee Rush II

Kurze Verlängerung

Regen bei 12.8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Langer langsamer Dauerlauf GA1

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