gluckspilz » Trainingstagebuch
09:06:12 Uhr
02:14:20 Std.
02:11:38 Std.
149 / 171 bpm
22.33 km
10.2 / 13.4 km/h
5:52/km / 4:28/km
252 m
sehr leicht (3 / 10)
1439 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Omni 16
Sonnig, heiter bei 14 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
letzter lauf mit den Hirschauern vor München