Trainingsbeginn: 15:40:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:18 Std.

Herzfrequenz: 118 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.44 km

Geschwindigkeit: 12.5 / 31.4 km/h

Pace: 4:48/km / 1:54/km

Höhenmeter: 680 m

Trittfrequenz: 55 / 91 U/min

Leistung (Watt): 193 / 345 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 573 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro