Trainingsbeginn: 07:17:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:00 Std.

Herzfrequenz: 146 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.29 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 56.1 km/h

Pace: 2:28/km / 1:04/km

Höhenmeter: 156 m

Trittfrequenz: 73 / 89 U/min

Leistung (Watt): 132 / 376 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 202 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 8.3 ° C