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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:35:49 Uhr

03:09:59 Std.

03:09:59 Std.

02:59:23 Std.

02:59:17 Std.

138 / 172 bpm

101.14 km

32.0 / 48.3 km/h

1:52/km / 1:14/km

77 / 117 U/min

213 / 1283 W

238 W [1.12]

0.71

sehr leicht (3 / 10)

2420 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20.9 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


21°C, FELT, trocken morgens, 8IE mit K2 im Anschluss gut

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