Trainingsbeginn: 05:35:49 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:59 Std.

Dauer in Bewegung: 03:09:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:59:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:59:17 Std.

Herzfrequenz: 138 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.14 km

Geschwindigkeit: 32 / 48.3 km/h

Pace: 1:52/km / 1:14/km

Trittfrequenz: 77 / 117 U/min

Leistung (Watt): 213 / 1283 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 2420 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: FELT Z1 Pro

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)