Trainingsbeginn: 18:34:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:28 Std.

Herzfrequenz: 133 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.07 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 52.2 km/h

Pace: 1:56/km / 1:08/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 71 / 114 U/min

Leistung (Watt): 127 / 514 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 163 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining