07:59:06 Uhr
00:13:12 Std.
00:05:52 Std.
80 / 97 bpm
0.3 km
3 / 8.9 km/h
20:0/km / 6:44/km
ziemlich einfach (4 / 10)
55 kCal
Fitness
Krafttraining
Indoor bei 20 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Bad Münder; 30 Crunch, 14 Liegestütz, 20 Kniebeugen, 12 Dips, 12 rumänische Kreuzheben;