Trainingsbeginn: 07:14:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 53.2 km/h

Pace: 2:25/km / 1:07/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 69 / 100 U/min

Leistung (Watt): 124 / 331 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 187 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 18.2 ° C