Trainingsbeginn: 10:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:45 Std.

Herzfrequenz: 130 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.3 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 54.8 km/h

Pace: 1:58/km / 1:05/km

Höhenmeter: 200 m

Trittfrequenz: 103 / 127 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1341 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 14 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)