gluckspilz » Trainingstagebuch
19:17:01 Uhr
00:25:03 Std.
00:24:57 Std.
137 / 152 bpm
4.32 km
10.4 / 12.1 km/h
5:46/km / 4:57/km
45 m
sehr, sehr leicht (2 / 10)
278 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Omni 16
Wolkig bei 12 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr leicht (2/10)
kurz laufen nach 5 Tagen Erkältung