Trainingsbeginn: 14:08:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:40 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 42.8 km/h

Pace: 2:42/km / 1:24/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 73 / 89 U/min

Leistung (Watt): 176 / 195 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 700 kCal

Sportart: Ergometer