Trainingsbeginn: 11:16:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:41 Std.

Herzfrequenz: 142 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.09 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 38.3 km/h

Pace: 2:05/km / 1:33/km

Höhenmeter: 516 m

Trittfrequenz: 104 / 135 U/min

Leistung (Watt): 150 / 285 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 603 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining