Trainingsbeginn: 07:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 127 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 6.4 km/h

Pace: 5:56/km / 9:22/km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 651 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: Eigener Körper

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Regenschauer bei 14.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)