Trainingsbeginn: 10:04:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:07 Std.

Distanz: 22.44 km

Geschwindigkeit: 22 / 42.8 km/h

Pace: 2:43/km / 1:24/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 70 / 91 U/min

Leistung (Watt): 173 / 195 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 693 kCal

Sportart: Ergometer