gluckspilz » Trainingstagebuch
08:05:28 Uhr
03:23:52 Std.
03:12:43 Std.
138 / 178 bpm
32.58 km
9.6 / 12 km/h
6:15/km / 5:0/km
417 m
ziemlich einfach (4 / 10)
2003 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Omni 16
Wolkig bei 14 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Marathontraining, Hirschau