Trainingsbeginn: 12:51:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:29 Std.

Herzfrequenz: 121 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.72 km

Geschwindigkeit: 32.7 / 63.3 km/h

Pace: 1:50/km / 0:56/km

Höhenmeter: 43 m

Trittfrequenz: 56 / 116 U/min

Leistung (Watt): 217 / 900 W

Normalisierte Leistung: 242 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 297 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining