Trainingsbeginn: 11:50:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:51 Std.

Herzfrequenz: 121 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.68 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 47.5 km/h

Pace: 1:52/km / 1:15/km

Höhenmeter: 13 m

Trittfrequenz: 55 / 82 U/min

Leistung (Watt): 131 / 382 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 209 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining