Trainingsbeginn: 14:41:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:30 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 42.5 km/h

Pace: 2:41/km / 1:24/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 73 / 97 U/min

Leistung (Watt): 177 / 195 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 702 kCal

Sportart: Ergometer