gluckspilz » Trainingstagebuch
19:04:53 Uhr
01:04:45 Std.
01:03:11 Std.
135 / 168 bpm
11.65 km
11.1 / 14.5 km/h
5:24/km / 4:08/km
183 m
etwas härter (5 / 10)
737 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics GT2000
Sonnig, heiter bei 26 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Erbe lauftraining 12er