Trainingsbeginn: 07:12:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 136 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.38 km

Geschwindigkeit: 24 / 52.1 km/h

Pace: 2:30/km / 1:09/km

Höhenmeter: 145 m

Trittfrequenz: 69 / 88 U/min

Leistung (Watt): 119 / 303 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 14.3 ° C