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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:30:00 Std.

130 / 155 bpm

14 km

9.3 / 15 km/h

6:27/km / 4:0/km

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Crosstrainer

Ausdauertraining

Indoor bei 24 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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