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schalck Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

5.00 km

etwas härter (5 / 10)

300 kCal

Rad/Kraft

HIIT

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10 Durchgänge 1 min Rad, 10x Bauch Rolle, 15x Bizepscurls

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