Trainingsbeginn: 07:18:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:00 Std.

Herzfrequenz: 145 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 25 / 57.7 km/h

Pace: 2:24/km / 1:02/km

Höhenmeter: 142 m

Trittfrequenz: 70 / 90 U/min

Leistung (Watt): 128 / 337 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 19.4 ° C