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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:45:00 Uhr

00:30:00 Std.

5 km

hart (6 / 10)

250 kCal

Rad/Kraft

HIIT

E-Bike

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


10 Durchgänge 1 min Rad, 15 Liegestütz, 15 Bizepscurls

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