Trainingsbeginn: 16:48:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:51 Std.

Herzfrequenz: 115 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.76 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 47.3 km/h

Pace: 2:06/km / 1:16/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 94 / 125 U/min

Leistung (Watt): 129 / 604 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 430 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 26.4 ° C