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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Coolfire1982 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

7 km

7 km/h

8:34/km

Running

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Laufbandtraining mit Wreckbag und Gewichtsweste (30 Minuten nur Gewichtsweste).

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