Trainingsbeginn: 10:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:30 Std.

Distanz: 43.4 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 45.8 km/h

Pace: 2:02/km / 1:18/km

Höhenmeter: 150 m

Trittfrequenz: 96 / 121 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Regenschauer bei 16 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)