Trainingsbeginn: 08:40:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:14 Std.

Distanz: 28.98 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 42 km/h

Pace: 2:40/km / 1:25/km

Höhenmeter: 581 m

Trittfrequenz: 70 / 87 U/min

Leistung (Watt): 174 / 200 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 882 kCal

Sportart: Ergometer