Trainingsbeginn: 09:01:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:57 Std.

Distanz: 55 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 42.3 km/h

Pace: 1:44/km / 1:25/km

Höhenmeter: 32 m

Trittfrequenz: 72 / 99 U/min

Leistung (Watt): 164 / 190 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1040 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Rundkurs Hude-Bardenfleth