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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:45:00 Std.

40 km

22.9 km/h

2:37/km

400 m

sehr hart (7 / 10)

Rennrad

Wettkampf

Sonnig, heiter bei 32 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


17,5 km EZF mit 28 km/h sehr zufrieden!!!

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