Trainingsbeginn: 05:08:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:34 Std.

Distanz: 28.5 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 42.8 km/h

Pace: 2:53/km / 1:24/km

Höhenmeter: 581 m

Trittfrequenz: 70 / 94 U/min

Leistung (Watt): 158 / 175 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 864 kCal

Sportart: Ergometer