Trainingsbeginn: 16:51:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:00 Std.

Herzfrequenz: 132 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 18.7 / 47.6 km/h

Pace: 3:12/km / 1:15/km

Höhenmeter: 201 m

Trittfrequenz: 68 / 88 U/min

Leistung (Watt): 129 / 273 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.26]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 251 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 28.8 ° C