Trainingsbeginn: 18:05:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:30 Std.

Herzfrequenz: 141 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 48.6 km/h

Pace: 2:53/km / 1:14/km

Höhenmeter: 195 m

Trittfrequenz: 71 / 93 U/min

Leistung (Watt): 133 / 324 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.33]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 235 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 25 ° C