Trainingsbeginn: 07:26:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:00 Std.

Herzfrequenz: 146 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 53.8 km/h

Pace: 2:30/km / 1:06/km

Höhenmeter: 152 m

Trittfrequenz: 70 / 100 U/min

Leistung (Watt): 131 / 343 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.44]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 204 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 21.5 ° C