Trainingsbeginn: 14:19:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:02 Std.

Herzfrequenz: 149 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.51 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 65.2 km/h

Pace: 2:40/km / 0:55/km

Höhenmeter: 387 m

Trittfrequenz: 78 / 118 U/min

Leistung (Watt): 105 / 346 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.40]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1849 kCal

Sportart: RR

Bereich: EB

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Sonnig, heiter bei 27.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)