Trainingsbeginn: 16:43:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:16 Std.

Herzfrequenz: 110 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.95 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 31.8 km/h

Pace: 2:11/km / 1:53/km

Höhenmeter: 130 m

Trittfrequenz: 104 / 132 U/min

Leistung (Watt): 134 / 182 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 137 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining