Trainingsbeginn: 09:35:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:01:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:01:37 Std.

Herzfrequenz: 131 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 0.14 km

Geschwindigkeit: 38 / 41 km/h

Pace: 1:34/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 86 / 95 U/min

Leistung (Watt): 212 / 245 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 714 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining