Trainingsbeginn: 17:28:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:10 Std.

Herzfrequenz: 108 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.67 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 63.2 km/h

Pace: 1:53/km / 0:56/km

Höhenmeter: 32 m

Trittfrequenz: 57 / 108 U/min

Leistung (Watt): 183 / 900 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.15]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 239 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining