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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

sehr hart (7 / 10)

400 kCal

Krafttraining

Krafttraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


6 Durchgänge HIIT, (Boxen, Liegestütze, Situps, Seilspringen)

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